„Forever Beautiful“ ist ein saisonales Rezeptbuch, das Ernährung, Heilpflanzenwissen und moderne Longevity-Ansätze miteinander verbindet.
Es zeigt, wie eine bewusste, zyklische Ernährung innere Balance, Zellgesundheit und natürliche Ausstrahlung unterstützen kann.
Die Heilpraktikerin und Phytotherapeutin Susanne Korasani verbindet in diesem Buch ihr Wissen aus Phytotherapie, Makrobiotik und moderner Ernährungsforschung mit pflanzenbasierten Rezepten, die zugleich eine Hommage an ihre persischen Wurzeln sind.
Im Mittelpunkt steht eine Küche, die sich an den natürlichen Rhythmen der Jahreszeiten orientiert. Die Rezepte nutzen gezielt die energetischen Eigenschaften saisonaler Lebensmittel und Heilpflanzen. Durch die zusätzliche Gliederung in Morgen, Mittag, Abend und Getränke entsteht eine klare, alltagstaugliche Struktur für das ganze Jahr. Ergänzt wird dies durch Pflanzenporträts und Hintergrundwissen zu ausgewählten, saisonalen Heilpflanzen.
Die Küche ist überwiegend pflanzenbasiert und lässt sich flexibel vegetarisch oder vegan umsetzen.
Dieses Buch eignet sich für Menschen, die sich bewusst mit Ernährung, Gesundheit und natürlicher Schönheit beschäftigen – sowohl für Leser*innen ohne Vorwissen als auch für Leser*innen mit Erfahrung in ganzheitlicher Ernährung.
„Forever Beautiful“ gibt keine Heilsversprechen, stattdessen setzt es auf nachvollziehbare Prinzipien, hochwertige Zutaten und eine ruhige, nachhaltige Herangehensweise.
Jede Jahreszeit wird durch ein begleitendes Blessing von Laura Malina Seiler eröffnet.
Diese Texte dienen als bewusste Einstimmung auf den jeweiligen Abschnitt des Jahres und ergänzen die Rezepte um eine reflektierende, geistige Ebene.
„Forever Beautiful“ ist ein saisonales Rezeptbuch, das Ernährung, Heilpflanzenwissen und moderne Longevity-Ansätze miteinander verbindet.
Es zeigt, wie eine bewusste, zyklische Ernährung innere Balance, Zellgesundheit und natürliche Ausstrahlung unterstützen kann.
Die Heilpraktikerin und Phytotherapeutin Susanne Korasani verbindet in diesem Buch ihr Wissen aus Phytotherapie, Makrobiotik und moderner Ernährungsforschung mit pflanzenbasierten Rezepten, die zugleich eine Hommage an ihre persischen Wurzeln sind.
Im Mittelpunkt steht eine Küche, die sich an den natürlichen Rhythmen der Jahreszeiten orientiert. Die Rezepte nutzen gezielt die energetischen Eigenschaften saisonaler Lebensmittel und Heilpflanzen. Durch die zusätzliche Gliederung in Morgen, Mittag, Abend und Getränke entsteht eine klare, alltagstaugliche Struktur für das ganze Jahr. Ergänzt wird dies durch Pflanzenporträts und Hintergrundwissen zu ausgewählten, saisonalen Heilpflanzen.
Die Küche ist überwiegend pflanzenbasiert und lässt sich flexibel vegetarisch oder vegan umsetzen.
Dieses Buch eignet sich für Menschen, die sich bewusst mit Ernährung, Gesundheit und natürlicher Schönheit beschäftigen – sowohl für Leser*innen ohne Vorwissen als auch für Leser*innen mit Erfahrung in ganzheitlicher Ernährung.
„Forever Beautiful“ gibt keine Heilsversprechen, stattdessen setzt es auf nachvollziehbare Prinzipien, hochwertige Zutaten und eine ruhige, nachhaltige Herangehensweise.
Jede Jahreszeit wird durch ein begleitendes Blessing von Laura Malina Seiler eröffnet.
Diese Texte dienen als bewusste Einstimmung auf den jeweiligen Abschnitt des Jahres und ergänzen die Rezepte um eine reflektierende, geistige Ebene.
In diesem Buch lernst du:
"Susanne trägt ein Wissen in sich, das älter ist als jede Lehre und zugleich so modern, dass es den Geist einer neuen Zeit atmet. "– Laura Malina Seiler
"Wahre Schönheit kommt von innen und entsteht nur, wenn Körper und Geist gesund sind – dazu lädt dieses Buch ein."– Monica Meyer-Ivancan
65 Rezepte, 8 Rituale & Beauty Hacks
Seasonal Blessings von Laura Malina Seiler
„Mein Bestreben ist es, Menschen darin zu bestärken, ihre eigene Gesundheit bewusst und verantwortungsvoll zu gestalten.“
Susanne Korasani
Susanne Korasani ist Heilpraktikerin, SPIEGEL-Bestseller Autorin und Expertin für Phytotherapie und Heilernährung.
Die Tiefe ihrer naturheilkundlich geprägten persischen Herkunft und die Klarheit westlicher Wissenschaft formen ihr Verständnis von Gesundheit, Heilung und natürlicher Schönheit. Sie ist die Begründerin der „Korasani® Heilmethode“ und ihre Online-Kurse begleiten seit Jahren viele Menschen dabei, ihre Gesundheit neu auszurichten, ihre Ernährung zu klären und die natürliche Intelligenz ihres Körpers zu stärken.