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Beschreibung

Das Rise Up & Shine Journal von Bestseller-Autorin, Unternehmerin & Coachin Laura Malina Seiler, ist der ideale Wegbegleiter für alle, die ihren eigenen authentischen Weg gehen möchten und sich selbst ein außergewöhnliches Leben erschaffen wollen.

Das Journal unterstützt dich dabei, Vertrauen in dich selbst zu finden, Klarheit im Leben zu schaffen und so dein volles individuelles Potential zu entfalten. Mit diesem liebevoll gestalteten Buch kannst du Tag für Tag daran arbeiten, deine eigenen Ziele und Träume zu definieren und zu realisieren und stärkende Routinen in deinen Alltag einzubauen.

  • vereint Planer und Journal in einem Buch
  • ist undatiert und 26 Wochen nutzbar – du kannst jederzeit starten
  • enthält ausreichend Platz für Termine, Notizen, Reflexionen
  • mit vielen wertvollen Tipps und Inspirationen der Autorin
  • mit aktuellem Mondkalender für 2026

  • limitierte Auflage
  • Versand ab 22.1.2026

Hinweis: Das RUSU-Journal ist ein wunderschönes Druckprodukt, aber es soll auch ein Gebrauchsgegenstand sein und Gebrauch bedeutet auch Abnutzung. Schulbücher werden ja z. B. auch nochmals in Schutzumschläge eingeschlagen, weil eine gewisse Abnutzung eben nicht zu vermeiden ist. Unser Tipp: Ein kleiner Stoffbeutel in den das Journal gesteckt wird, wenn es immer in der Tasche mitgenommen werden soll.

Laura Malina Seiler: Rise Up & Shine Journal

Regulärer Preis €32,90
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Inklusive Steuer. Versand wird an der Kasse berechnet.

Beschreibung

Das Rise Up & Shine Journal von Bestseller-Autorin, Unternehmerin & Coachin Laura Malina Seiler, ist der ideale Wegbegleiter für alle, die ihren eigenen authentischen Weg gehen möchten und sich selbst ein außergewöhnliches Leben erschaffen wollen.

Das Journal unterstützt dich dabei, Vertrauen in dich selbst zu finden, Klarheit im Leben zu schaffen und so dein volles individuelles Potential zu entfalten. Mit diesem liebevoll gestalteten Buch kannst du Tag für Tag daran arbeiten, deine eigenen Ziele und Träume zu definieren und zu realisieren und stärkende Routinen in deinen Alltag einzubauen.

  • vereint Planer und Journal in einem Buch
  • ist undatiert und 26 Wochen nutzbar – du kannst jederzeit starten
  • enthält ausreichend Platz für Termine, Notizen, Reflexionen
  • mit vielen wertvollen Tipps und Inspirationen der Autorin
  • mit aktuellem Mondkalender für 2026

  • limitierte Auflage
  • Versand ab 22.1.2026

Hinweis: Das RUSU-Journal ist ein wunderschönes Druckprodukt, aber es soll auch ein Gebrauchsgegenstand sein und Gebrauch bedeutet auch Abnutzung. Schulbücher werden ja z. B. auch nochmals in Schutzumschläge eingeschlagen, weil eine gewisse Abnutzung eben nicht zu vermeiden ist. Unser Tipp: Ein kleiner Stoffbeutel in den das Journal gesteckt wird, wenn es immer in der Tasche mitgenommen werden soll.

Customer Reviews

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J
Jasmin
Versandkosten

Ich hatte schon mehrere Rise Up and Shine Journals, und immer grosse Freude daran. Seit es überarbeitet worden ist, ist es in der Schweiz nicht mehr erhältlich. Bestelle ich es über den Malia-Verlag, bezahle ich nochmals 2/3 vom Preis für Versandkosten, komme so auf über 50 Euro für das Journal - was mir deutlich zu hoch ist. Sehr schade! Es ist mir auch schleierhaft, weshalb es in der Schweiz nicht mehr erhältlich ist - damit wäre das Problem mit den Versandkosten gelöst.
Entsprechend beziehen sich die vergebenen Sterne auf die administrative Seite, nicht das Produkt selber.

B
Birgit
Kraftvolles Journal

Ich habe mir vor zwei Jahren das Journal gekauft und direkt angefangen die ersten Seiten zu lesen und auszufüllen. Ich habe meine aktuellen Empfindungen beschrieben und es gab immer wieder Beispiele und Anleitungen die mir geholfen haben, meine Gefühle und Gedanken in Worte zu fassen. Unglaublich was das verschriftlichen schon für eine Kraft und Energie freigesetzt hat. Ich habe auch Ziele formuliert und es war unglaublich. Zwei Wochen später bin ich schon die ersten Schritte in Richtung meiner Ziele gegangen und es sind Ereignisse in mein Leben getreten die mir so sehr geholfen haben. In einer Zeit, in der ich mich verloren gefühlt habe. Das Journal hat mir geholfen, Ziele zu konkretisieren und die Dankbarkeit zurück in mein Leben zu holen. Die einzelnen Zitate empfand ich als kraftvoll und hilfreich. Wenn ich darin blättere ist es unglaublich, was ich in dieser Zeit für mich erreicht habe. Ich kann dieses Journal nur empfehlen. Danke für diese Unterstützung.

J
Janine Helms
Ein Herzstück für bewusstes Wachstum

Ich liebe dieses Journal einfach! 💫 Es ist so unglaublich wertvoll und begleitet mich jeden Tag auf eine achtsame, inspirierende Weise. Die wöchentlichen Impulsfragen, der tägliche Fokus auf Erkenntnis, Intention Erfolg und Dankbarkeit helfen mir, bewusster zu leben und meinen inneren Kompass immer wieder neu auszurichten.

Für mich ist das Rise Up & Shine Journal mehr als ein Buch – es ist ein echter Wegbegleiter auf der Reise zu mir selbst. Ich arbeite täglich damit und empfehle es auch all meinen Kundinnen weiter, weil es genau das unterstützt, was ich in meiner Arbeit vermitteln möchte: Bewusstsein, Fokus und Verbindung zu sich selbst.

Ich finde es unglaublich schade, dass es aktuell nicht verfügbar ist – bitte druckt es unbedingt neu! 🙏 Dieses Journal gehört einfach in die Welt. Menschen brauchen genau diese Form der liebevollen, strukturierten Selbstreflexion.

Wann kann man es wieder bestellen? Ich möchte so gern weiter damit arbeiten und es meinen Kundinnen weiterhin empfehlen!

Herzensgrüße
Janine Helms Gründerin von Soul Mind Island

S
Sigrid B.
Journal bitte neu auflegen

Ich wünsche es mir auch wieder und finde es großartig und freue mich darauf.

Danke für deine lieben Worte und dein Interesse am Journal!
Wir freuen uns sehr über dein Feedback – die Nachfrage nehmen wir gerne mit.
Dein Malia Verlag

h
hanni
ich kann es nicht bewerten - ich will es haben!

wird es eine erneute Auflage geben? bitte bitte bitte!!!

Für ein erfülltes Leben und einen liebevollen Umgang mit dir selbst.

26 Wochen / Undatiert / Beginne jederzeit

Das Journal

Mit diesem liebevoll gestalteten Buch kannst du Tag für Tag daran arbeiten, deine eigenen Ziele und Träume zu definieren und zu realisieren und stärkende Routinen in deinen Alltag einzubauen.

Was kann das Journal?

Nimm dir jeden Tag Zeit, deine Ziele zu visualisieren.

Diese Abschnitte findest du alle im Rise Up & Shine Journal:

Laura Malina Seiler

Autorin

Laura Malina Seiler ist spirituelle Coachin, Nr. 1 SPIEGEL-Bestsellerautorin, Gründerin der Rise Up & Shine Uni® und Host von happy, holy & confident® - dem bekanntesten Podcast für Spiritualität und persönliche Weiterentwicklung im deutschsprachigen Raum mit über 45 Millionen Downloads. Mit ihrer Coaching-Arbeit hilft sie jedes Jahr Tausenden von Menschen dabei, sich selbst ein erfülltes und glückliches Leben zu erschaffen.

Ni Putu Paulina Merta

Illustratorin, Art Directorin

Ni Putu Paulina Merta ist als hamburgerisch-balinesische Art Direktorin die Brücke zwischen Reeperbahn und Wassertempel, Labskaus und Nasi Goreng,
Werbung und Kunst. Sie verbindet gern altes mit neuem und Herz mit Hirn, um progressive Marken noch einzigartiger zu machen.